Una revisión de alimentación cetogénica
Numerosos estudios demuestran que este tipo de dieta puede ayudarte a perder peso y mejorar tu salud. Limpia y seca acertadamente el pescado. Salpimiéntalo. Pon unto en una plancha y, cuando esté correctamente caliente, asa el atún 1 minuto por cada flanco. Retíralo y espolvoréalo con las semillas de sésamo. Deja que se temple y córtalo en